Zeitliches Investment für Psychotherapie

Sich selbst in Bewegung zu bringen, kostet Zeit:

1. Zeit in Therapie

   • eine Therapiesitzung dauert 50 Minuten,
     in bestimmten Fällen (z.B. Training im Umgang mit Angst außerhalb der Praxis)
     kann eine längere Dauer vereinbart werden.

   • Wöchtentliche Treffen sind in der Regel sinnvoll, um eine selbstgewählte Richtung abseits des gewohnten, bereits eingetrampelten Weges einzuschlagen und zu beschreiten (im letzten Abschnit der Zusammenarbeit sind dagegen längere Sitzungsabstände hilfreich)

   Mit Ende jeder Therapie-Sitzung beginnt die:

2. Therapie-Zeit Daheim (TzD)