Akzeptanz für Gefühle, um immer öfter in die WERTgeschätzte Richtung für das eigene Leben zu handeln

In dem Comic zeigt Brene Brown den Unterschied zwischen Mitgefühl und Bemitleiden auf. Eine wunderbare Möglichkeit das auf Selbstmitgefühl zu beziehen: wie könnten wir mit uns selbst umgehen bei emotionalem Schmerz? Wie uns selbst beistehen? Wie zu uns selbst sagen: "Ich bin für Dich da, ich lass Dich jetzt nicht allein!"?

ein Weg von Einsamkeit zu Verbundenheit