Lebensziele als Leuchttürme fürs     eigene Handeln

Wenn wir nur wissen, wovon wir weg wollen (z.B. weg von den Ängsten oder der Depression), fehlt uns eine klare Richtung, auf die wir zu steuern können. Wer ausschließlich den Stürmen ausweicht, findet nicht den Hafen. Oder mit Dörner gesprochen: Ziele sind Leuchtfeuer des Handelns. Veränderung in die gewünschte Richtung beginnt daher, dass wir uns der HINZU-Richtung bewusst werden, in welche die Veränderung gehen soll. Deshalb möchte ich Sie zu Beginn Ihres Therapie-Projektes ermuntern, sich bewusst zu machen, woran Sie in der Zukunft erkennen würden, wann Sie mit Ihrer Therapie zufrieden wären. Was würden Sie dann in Ihrem Leben anderes tun? Bewegt zu sich selbst im Sinne der Lösungsorientierung bedeutet, sich der eigenen Lebensziele so bewusst zu werden, dass Sie wie ein Leuchtturm für HINZU-Handlungen den Veränderungsweg weisen.

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